Categoria: Pillole di salute

CERVELLO La musica è un importante strumento di prevenzione e riabilitazione cognitiva. Per chi vuole stimolare la propria mente e mantenerla creativa, per chi ha subito lesioni cerebrali o affronta le conseguenze di malattie neurodegenerative, l’ascolto della musica, da quella preferita a quella meno conosciuta, può migliorare l’umore e la collaborazione dal singolo al team,…

CERVICALE occhio al cellulare, ma non solo… Chi soffre di cervicale o chi vuole evitare di soffrirne in futuro, dovrebbe sicuramente diminuire l’uso prolungato dello smartphone, come da ogni fonte raccomandato ma, dovrebbe anche modificare il modo di camminare… Le 2-4 ore giornaliere che trascorriamo fissando lo schermo del telefono, unite al tempo in cui…

PELI, servono a regolare la temperatura corporea e creare uno strato “termico” isolante a difesa dell’epidermide. Eliminare questa camera d’aria naturale dalle zone che per natura aumentano di temperatura o sono per lo più sempre coperte, equivale a nuocere sulla salute delle ghiandole sottostanti lo strato epidermico, incorrendo in problemi di varia entità. Radere zone…