Tag: comportamento
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Venerdì…
Nessuna sofferenza ha un valore per tutti, nessun male ha un peso unico, nessuna morte ha un solo perché, nessuna evento nella vita è privo di insegnamenti. Semplicemente perché sei tu ad attribuire delle misure, la tua croce pesa quanto peso le dai, e anche quella degli altri, se la carichi sulle tue spalle e…
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Alchemizzare la rabbia? Certamente si può, anzi ti rende creativo..prova questo esercizio…
Prima di passare all’esercizio di oggi, voglio che tu rifletta sull’inefficacia del controllo della rabbia. Le neuroscienze spiegano che sopprimere la rabbia è una pessima idea, e converrai che anche per te è difficile tale azione. “Va tutto bene, stai calmo, respira, conta fino a 100” quando in realtà senti il fuoco bruciare dentro e…
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