Tag: K Woman

Conciliare i due mondi è prioritario per non fare tilt…puoi immaginare quanto imparare a gestire ritmi e richieste, farà la differenza sulla tua salute e sulla gestione dello stress tuo e dei tuoi cari

I pensieri ricorrenti appesantiscono e rallentano la formazione di nuovi processi cognitivi più efficaci ed ecologici. Training mirati ti aiuteranno a gestire il rilassamento mentale

Mangiare cibo sano di ogni genere, sia alimentare che mentale, per nutrire la mente e rendere sano il corpo. In collaborazione con la nutrizionista, vedremo come sederci a tavola con intelligenza.