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…ci siamo quasi, la prossima tappa di Rinascita è tra pochi giorni nel Bosco della Tenuta Sant’Egidio !!!

Navigatori della Vita, in viaggio verso nuove mete, siate i benvenuti a bordo…

Tra Ipnosi meditative e scoccar di frecce nel tiro istintivo, immersi nell’esoterico Genius loci in un percorso maieutico, garantiamo emozioni e scoperte che solo questa esperienza unica nel suo genere, saprà darvi.

Il Mental Hiking è uno strumento molto potente, vediamo alcune curiosità motivate da scienza e conoscenza.

L’attività fisica, in ambiente arricchito da una combinazione di curiosità e gioco, aumenta significativamente le prestazioni comportamentali e potenzia:

• la neurogensi
  • consolidamento delle informazioni provenienti dalla memoria a breve e a lungo termine
  • elaborazione delle mappe spaziali
  • memoria spaziale
  • apprendimento di nuove informazioni e movimenti

• consolidamento delle informazioni provenienti dalla memoria a breve e a lungo termine
• elaborazione delle mappe spaziali
• memoria spaziale
• apprendimento di nuove informazioni e movimenti
• promuove una maggiore apertura e adattamento alle complessità della vita
• aumenta la motivazione
• previene e potenzia la salute delle funzioni cognitive
• conferisce una maggiore flessibilità, ad esempio in situazioni che richiedono l’integrazione di nuove informazioni importanti in contesti noti e già sperimentati
• da maggiore flessibilità, ad esempio, in situazioni che richiedono l’integrazione di nuove informazioni importanti in contesti noti e già sperimentati (Garthe et al., 2009) 

I nuovi neuroni aggiungono un particolare livello di plasticità alla rete neurale e lo fanno in modo dinamico e altamente regolato, traendo beneficio a lungo termine, al contrario di quello che accade negli individui con un basso livello di attività in ambiente arricchito.

È comprensibile come il Mental Hiking diviene un acceleratore di potenziale psico-fisico, strumento più che utile per superare il periodo complesso che stiamo vivendo.

Contatto con l’organizzatrice dell’evento per info e iscrizioni : Dott.ssa Alessandra Palieri https://wa.me/p/5325890237443359/393313987822