Categoria: Nutrizione
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Essere a dieta o non essere a dieta? Questo è il problema…
Molte persone, cercano di ricorrere al riparo seguendo all’improvviso una dieta ipocalorica severa. Questa strategia si rivela nel lungo periodo un boomerang in quanto il corpo, che si trova improvvisamente con poco cibo, reagisce cercando di risparmiare più calorie possibili, riducendo così il tasso metabolico. Per questo motivo la maggior parte delle persone che fanno…
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Pillole di salute 7
LINGUA sentiamo i sapori indifferentemente su tutta la superficie della lingua, grazie alle papille linguali anche se una vecchia interpretazione risalente al 1901, perpetrata nel tempo a causa di una traduzione sbagliata, definiva aree singole specializzate per sapori differenti. Fu solo nel 1974 che la scienziata Virginia Collings, con nuovi esperimenti, stabilì che la lingua…
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Star male senza sapere perchè. A volte capita e allora cosa fare? Cambiare le abitudini può essere molto utile.
L’argomento microbiota e salute generale, è da molti anni, sotto la lente della scienza poiché, visto che rappresenta la prima grande difesa dalle aggressioni esterne, se non tenuto in salute, ne risente l’intero organismo. Ci sono varie e ricche soluzioni, per mantenerlo in salute, ma la più garantita, perchè in dotazione della nostra “macchina umana”…
Strategie di Salute 
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