Categoria: Senza categoria

Esercizio Effetti: Rilassamento del corpo e dell’attività mentale, grazie alle vibrazioni che si propagano, con l’immissione del suono, all’interno dell’organismo. Questo esercizio, produce un naturale e progressivo stato di trance e accompagnato dalla visualizzazione, diviene un efficcace strumento di benessere. Esecuzione: In ginocchio, seduto sui talloni, o su uno sgabello, mantieni la schiena eretta senza…