Tag: risorse mentali
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Gli alleati più potenti della tua salute: come imparare ad utilizzare i tuoi potenti strumenti di resilienza
In questo nuovo manuale, come in un emozionante viaggio, incontrerai ed esplorerai territori, vedrai paesaggi, scoprirai orizzonti dei mondi che esistono dentro di te e che custodiscono le tue più potenti risorse di salute.Imparerai a utilizzare funzioni del tuo cervello, risorse della tua mente e segreti del tuo corpo che ancora non hai esplorato, per…
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Nuovo libro “La depressione come incubatrice di risorse: Come sfruttare i vantaggi secondari di questa compagna di viaggio”
Questo manuale è dedicato a chi vuole affrontare con spirito nuovo, le difficoltà che la depressione e gli stati emotivi down generano, per osservarli da un punto di vista diverso e con atteggiamento mentale costruttivo e cambiare la propria vita al meglio.È dedicato anche a chi vive vicino a una persona con disturbi dell’umore, ansia,…
Strategie di Salute 