Tag: Salute
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Intervista: la Terapia Occupazionale
Tante volte mi chiedono cosa è la mia professione, cosa faccio e come lo faccio, e in questa prima intervista inizio a spiegarlo. Seguiranno altre interviste in cui definisco quello che è il mio modo di esercitare la professione
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Essere a dieta o non essere a dieta? Questo è il problema…
Molte persone, cercano di ricorrere al riparo seguendo all’improvviso una dieta ipocalorica severa. Questa strategia si rivela nel lungo periodo un boomerang in quanto il corpo, che si trova improvvisamente con poco cibo, reagisce cercando di risparmiare più calorie possibili, riducendo così il tasso metabolico. Per questo motivo la maggior parte delle persone che fanno…
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Mental Hiking e nuovi stimoli
Sappiamo ormai tutti che nuovi stimoli creano emozioni e generano un processo costruttivo per il benessere fisico e emotivo. Questo si deve alla capacità degli ormoni rilasciati,di rimodellare alcune funzioni biologiche essenziali alla salute psico-fisica. Gli ormoni sono sostanze interconnesse, per cui non si può regolarne una senza influire sulle altre; essi regolano quasi tutto della…
Strategie di Salute 