Tag: training
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TAS Tecniche di Abilitazione Sensoriale
Il concetto di base è utilizzare il corpo per arrivare alla sfera mentale, e da essa tornare al corpo, allo scopo di conoscere ed interagire, con tutte le sfere della persona. Talvolta, quando la persona è troppo «scarica», ha esaurito le sue forze reattive, non è più in grado né di prendersi adeguatamente cura di…
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Obiettivi e Strategie del Mental Training
Sviluppare abilità di percezione corporea per partecipare attivamente al potenziamento/velocizzazione della riabilitazione Apprendere autocontrollo del corpo Gestione del dolore (auto-training) Autonomia Emotiva Migliorare la qualità del sonno Acquisire fiducia nelle proprie abilità (resilienza) Gestire ansia e stress (tramite la respirazione) Fiducia nella guarigione e nelle cure Costruire “Life goals” motivanti, a breve medio…
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Invecchiamento Attivo: moltiplicare il tempo e renderlo di qualità
Ci può essere sempre una spinta vitale, quell’azione, quel pensiero che consente ad ogni persona, di avere più possibilità, più scelte, più sogni e più obiettivi raggiunti e raggiungibili. Non esiste limite di età per sognare, e non esiste età per realizzare, basta conoscerne la misura (step by step) e ottimizzare il metro di misura,…
Strategie di Salute 
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