Dal Canada, fortemente impegnato nella Terapia Occupazionale, le ultime evidenze in questo interessante articolo.
[…] La nostra letteratura di terapia occupazionale mette in evidenza che il processo di ricostruzione della vita e di promozione del benessere richiede, in seguito ad un profondo sconvolgimento occupazionale, attenzione verso alcuni bisogni specifici: il prendersi cura di sé stessi e degli altri, il provare un senso di appartenenza e
connessione, il favorire un senso di autostima, il provare piacere, senso e significato attraverso la partecipazione in ruoli e occupazioni che stimiamo, l’attuare le scelte fatte nelle nostre vite, e il provare speranza ed un senso di coerenza e continuità nella vita (Hammell, 2020). Come terapisti occupazionali sappiamo che ognuno di questi fattori favoriscono il benessere delle dimensioni occupazionali e che la salute mentale è rafforzata quando le persone sperimentano un equilibrio tra occupazioni che
incoraggiano: appartenenza, connessione e contributo, occupazioni che costruiscono una routine, occupazioni che sono creative o produttive, occupazioni che sono scelte o essenziali, e occupazioni riguardanti la cura di corpo e mente.
[…] I promotori della salute nel Regno Unito, che avevano già incoraggiato le persone a mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, hanno fornito un’altra evidenza – una campagna consapevole del “cinque al giorno” che mira a promuovere la salute mentale. Questa lista di “cinque al giorno” ha una particolare rilevanza nella crisi attuale e nei suoi concetti che sono: connettere, dare, essere attivi, prendere nota e continuare ad imparare.
Traduzione ad opera della SITO
Prima di lasciarvi alla lettura dell’articolo, vi aggiorniamo sulla TO in telemedicina all’epoca del COVID19, con l’iniziativa di KINTSUGIMENTAL® & TO EMERGENCY che ha formato un Team su rete nazionale.
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