Poiché nel Metodo K®, parliamo di rendere preziose le nostre ferite di vita, che ci rendono ciò che siamo e ci modellano psicologicamente e fisicamente, faremo un tour nella storia delle teorie e delle soluzioni al potenziamento della salute mentale e fisica, un tour che condurrà a riconoscersi in alcune caratteristiche, riconoscersi e conoscersi, sentirsi a volte familiarmente connessi alle descrizioni, entrando nel mondo delle risorse umane.
Iniziamo da lontano, facendo una regressione al passato, mettendo la lente d’ingrandimento sui nodi essenziali del grande mondo delle teorie umorali, caratteriali, psicosomatiche.
Per chi nella vita ha scelto la professione del Terapista Occupazionale, ne consiglio vivamente la lettura fino all’ultimo articolo della serie, tenendo presente l’influsso che ha respirato tale disciplina medica, influssi risalenti al 2600 a.C., quando troviamo le prime tracce sull’importanza dell’utilizzo di attività ed esercizio fisico, per la salute del corpo e della mente. Oggi parliamo di ICF, all’epoca si parlava di risposta agli stimoli ambientali…niente è nato per caso.
Iniziamo dando uno sguardo fugace alle discipline che da 500 anni prima di Cristo, hanno studiato biotipi e costituzioni.
Sembra proprio che una tendenza costante a rispondere con schemi fissi, alle esperienze della vita, tenda a strutturare schemi mentali di risposta inconscia, per usare un esempio semplice semplice, se ci ha morso un cane, tutte le volte che vediamo anche solo una pelliccia, potremmo avere una risposta inconscia di paura.
Allo stesso modo, ci marcano emozioni vissute in risposta a stimoli ambientali perpetrati nel tempo; di questo, un esempio può essere quello del bambino cresciuto con rimproveri costanti di essere un incapace, nella vita questo suo presunto “deficit”, sarà il leitmotiv penalizzante, alla base di ogni relazione con il mondo.
Eccoci quindi a osservare una moltitudine di persone, ma una piccola varietà di strutture, campo sul quale hanno speculato molti ricercatori, nel corso dei secoli.
Partendo dalle antiche teorie, vedremo come ancora oggi nel XXI secolo, rimangono profondamente radicate e vivaci, in tutte le discipline olistiche e anche negli innovativi approcci di Medicina Complementare…
Strategie di Salute 
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