Autore: Strategie di Salute
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È ora di conquistare la serenità…
È qualcosa di assolutamente necessario per ognuno di noi al giorno d’oggi…bisogna avere uno spazio o delle ore particolari, oppure un giorno, fuori dagli obblighi che abbiamo verso gli altri e gli obblighi che gli altri hanno nei nostri confronti. Uno spazio in cui poter fare semplicemente esperienza e sviluppare ciò che siamo e potremmo…
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Mental Hiking: camminare alla scoperta della natura e di se stessi
Camminare in natura…quante volte lo hai fatto e quante volte hai utilizzato questa azione per riflettere… quante volte hai sentito la natura vicino…quante volte ne hai ascoltato la sua voce…chissà quante consapevolezze hai raggiunto grazie al cammino lento e silenzioso immerso nei suoi paesaggi… Il Mental Hiking è tutto questo, un percorso esplorativo in cui…
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Dal Mental Hiking con il Genius Loci di Allumiere
Camminare nel bosco a passo lento, respirarne la sua memoria, ascoltarne il canto. Questo è ciò che ieri hanno fatto un piccolo nucleo di cittadini della metropoli romana. Immersi lungo il cammino, nella narrazione della storia del luogo, si sono anche immersi nel loro mondo interno, per estrarre nuove consapevolezze e osservare se stessi in…
Strategie di Salute 