Categoria: Mental Hiking

Secondo la scienza, praticare attività in ambiente arricchito, promuove la neurogenesi dell’ippocampo adulto; in esso, in modo dipendente dall’attività, vengono aggiunti alla rete neurale non solo neuriti e sinapsi ma nuovi neuroni.  A livello comportamentale, gli stimoli che inducono la plasticità includono sia l’attività fisica che quella cognitiva. In entrambi i casi, la neurogenesi dell’adulto viene aumentata,…

Sulla base di quanto esposto negli articoli sul progetto Epicentri di Rinascita, le attività di brain trainer outdoor, proposte da La Rosa di GeriKo, che si svolgono in ambiente arricchito da stimoli e prove, divengono un potente strumento per mantenere giovane ed efficiente il cervello e promuovere una qualità di vita molto alta.