Categoria: Mental Training
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13 Durante il Mental Training
Mental Training, nuovi percorsi di cura Nel capitolo 7 abbiamo speculato sui sensi, ora vediamo come si possono utilizzare, non più come un segnale nervoso afferente dal mondo esterno, ma come banca dati infinita, depositata in aree specifiche del SNC; aree nelle quali abbiamo modo di accedere al massimo potere evocativo, delle nostre esperienze sensoriali. Si…
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12 Obiettivi del Mental Training
Finito l’excursus sui temi di fondo, torniamo a soffermarci, su aspetti pecuiliari delle aree applicative del metodo. Sviluppare abilità di percezione corporea per partecipare attivamente al potenziamento/velocizzazione della riabilitazione Apprendere autocontrollo del corpo Gestione del dolore (auto-training) Autonomia Migliorare la qualità del sonno Acquisire fiducia nelle proprie abilità (resilienza) Gestire ansia e stress (tramite la…
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11 Il ruolo del sonno nella riabilitazione
Mental Training, nuovi percorsi di cura “Ragazza dormiente” Alexey Venetsianov 1840 Con il M. T., si guida il paziente al riequilibrio delle fasi sonno-veglia, al fine di ristabilire un livello ottimale di compliance/performance, forte della conoscenza messa a disposizione dai numerosi studi sull’importanza del sonno, per la vita dell’intero mondo cellulare del corpo umano. Esistono ritmi biologici…
Strategie di Salute 
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