Categoria: Riabilitazione

Mental Training, nuovi percorsi di cura Un eccellente veicolo per accedere alle potenzialità della mente è la respirazione. La respirazione è importante non solo per la sopravvivenza fisica, ma per le facoltà mentali dell’uomo, come dimostrato tramite Elettroencefalogramma (EEG) dove si vede che rallentando il respiro, aumentano le onde lente Alpha, tipiche del rilassamento e una…