Categoria: Salute
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Come usare lo sbadiglio
In veste di Health Coach, ho utilizzato il training dello sbadiglio in riabilitazione neurologica, in aggiunta ai Mental Training, quando ad esempio l’emiparesi del volto, ne indebolisce la muscolatura, inibendo l’apertura naturale degli occhi e della bocca, nonché la ricchezza dell’espressività. Il coachee, una volta apprese le modalità, ha potuto proseguire in autonomia le riabilitazioni…
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L’Ergoterapista: un coach in corsia
Non è facile stare male, più che mai in una corsia di ospedale. Accade che il ricovero sia stato programmato, ma spesso l’evento colpisce inaspettatamente e comunque vada ci si ritrova strappati dalla quotidianità, le abitudini cambiano radicalmente, dalla lunga notte al risveglio. I primi giorni sono incognite irrisolvibili, domande a risposta univoca “ci stiamo…
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Sistema Salute ed Emozioni
Il corpo viene costruito attraverso l’elaborazione della mente-cervello che cataloga e costruisce (Sinapsi), incamerando tutto ciò che viviamo dal momento del concepimento, all’ultimo secondo di vita, come un vero e proprio PC. Ecco perchè, per conoscerci al meglio, è importante renderci conto, dove possono venire “compostati”, gli scarti delle elaborazioni emozionali, che siano esse traumatiche, di immensa gioia,…
Strategie di Salute 
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