Categoria: Tecniche Mentali

In questo e nel prossimo articolo, vedremo come e perché l’attività fisica esperita in ambiente arricchito promuove una maggiore plasticità cerebrale. Nella neurogenesi dell’ippocampo adulto, vengono aggiunti alla rete non solo neuriti e sinapsi ma nuovi neuroni, in modo dipendente dall’attività. A livello comportamentale, gli stimoli che inducono la plasticità includono sia l’attività fisica che…