Tag: ansia
-
Nuovo libro “La depressione come incubatrice di risorse: Come sfruttare i vantaggi secondari di questa compagna di viaggio”
Questo manuale è dedicato a chi vuole affrontare con spirito nuovo, le difficoltà che la depressione e gli stati emotivi down generano, per osservarli da un punto di vista diverso e con atteggiamento mentale costruttivo e cambiare la propria vita al meglio.È dedicato anche a chi vive vicino a una persona con disturbi dell’umore, ansia,…
-
Il libro che ti aiuta a reinventare la tua vita: “è giunta la tua ora di 𝗥𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲”
Il primo libro della Dott.ssa Alessandra Palieri, è un estratto della sua esperienza di Life e Mental Coach. Nel testo, il lettore è accompagnato a trovare la via più agile per raggiungere i propri obiettivi, senza rischiare di sbagliare strada e ritrovarsi difronte a un vicolo cieco. A tal fine, sono illustrate strategie di problem…
Strategie di Salute 