Tag: benessere

  • 13 Durante il Mental Training

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    Strategie di Salute
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    Mental Training, nuovi percorsi di cura Nel capitolo 7 abbiamo speculato sui sensi, ora vediamo come si possono utilizzare, non più come un segnale nervoso afferente dal mondo esterno, ma come banca dati infinita, depositata in aree specifiche del SNC; aree nelle quali abbiamo modo di accedere al massimo potere evocativo, delle nostre esperienze sensoriali. Si…

  • 12 Obiettivi del Mental Training

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    Strategie di Salute
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    Finito l’excursus sui temi di fondo, torniamo a soffermarci, su aspetti pecuiliari delle  aree applicative del metodo. Sviluppare abilità di percezione corporea per partecipare attivamente al potenziamento/velocizzazione della riabilitazione Apprendere autocontrollo del corpo Gestione del dolore (auto-training) Autonomia Migliorare la qualità del sonno Acquisire fiducia nelle proprie abilità (resilienza) Gestire ansia e stress (tramite la…

  • 6 Storia dell’Ergoterapia: il Futuro

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    Strategie di Salute
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    «Ogni grande progresso è scaturito da un nuovo atto d’audacia dell’immaginazione»  John Dewey (1859-1952) La teoria della plasticità del cervello, ovvero la capacità di quest’ultimo di modificarsi a livello funzionale e strutturale a seguito di stimoli esterni, ha ribadito su basi scientifiche la possibilità reale di cambiare per chiunque, a prescindere dall’età anagrafica. La connessione tra…