Tag: depressione
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Nuovo libro “La depressione come incubatrice di risorse: Come sfruttare i vantaggi secondari di questa compagna di viaggio”
Questo manuale è dedicato a chi vuole affrontare con spirito nuovo, le difficoltà che la depressione e gli stati emotivi down generano, per osservarli da un punto di vista diverso e con atteggiamento mentale costruttivo e cambiare la propria vita al meglio.È dedicato anche a chi vive vicino a una persona con disturbi dell’umore, ansia,…
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Invecchiamento Attivo: moltiplicare il tempo e renderlo di qualità
Ci può essere sempre una spinta vitale, quell’azione, quel pensiero che consente ad ogni persona, di avere più possibilità, più scelte, più sogni e più obiettivi raggiunti e raggiungibili. Non esiste limite di età per sognare, e non esiste età per realizzare, basta conoscerne la misura (step by step) e ottimizzare il metro di misura,…
Strategie di Salute 
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