Tag: mente corpo

  • Laboratori K Woman – Ottobre 2020

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    Strategie di Salute
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    Chi è la K Woman? Quella che usa questi sostantivi: Cambiamento, Potenziamento, Evoluzione, Rigenerazione K Woman, è una donna con carattere, che desidera liberarsi della vecchia forma che copre il bozzolo della Nuova Donna che non ha ancora scoperto di essere.Cambiamento, Potenziamento, Evoluzione, Rigenerazione, sono le azioni delle K Woman che grazie ai nuovi Talenti…

  • 12 Obiettivi del Mental Training

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    Strategie di Salute
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    Finito l’excursus sui temi di fondo, torniamo a soffermarci, su aspetti pecuiliari delle  aree applicative del metodo. Sviluppare abilità di percezione corporea per partecipare attivamente al potenziamento/velocizzazione della riabilitazione Apprendere autocontrollo del corpo Gestione del dolore (auto-training) Autonomia Migliorare la qualità del sonno Acquisire fiducia nelle proprie abilità (resilienza) Gestire ansia e stress (tramite la…