Tag: volontà

  • 13 Durante il Mental Training

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    Strategie di Salute
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    Mental Training, nuovi percorsi di cura Nel capitolo 7 abbiamo speculato sui sensi, ora vediamo come si possono utilizzare, non più come un segnale nervoso afferente dal mondo esterno, ma come banca dati infinita, depositata in aree specifiche del SNC; aree nelle quali abbiamo modo di accedere al massimo potere evocativo, delle nostre esperienze sensoriali. Si…

  • 12 Obiettivi del Mental Training

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    Strategie di Salute
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    Finito l’excursus sui temi di fondo, torniamo a soffermarci, su aspetti pecuiliari delle  aree applicative del metodo. Sviluppare abilità di percezione corporea per partecipare attivamente al potenziamento/velocizzazione della riabilitazione Apprendere autocontrollo del corpo Gestione del dolore (auto-training) Autonomia Migliorare la qualità del sonno Acquisire fiducia nelle proprie abilità (resilienza) Gestire ansia e stress (tramite la…

  • Pasqua 2018: sabato

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    Strategie di Salute
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    Qualche volta tutto diventa possibile, anche il più scettico scopre che la Vita riserva miracolosi eventi. Anche nella vita più buia penetra la luce, e quando questo accade, raccontalo, condividi la buona notizia, così facendo metti un seme nella mente degli altri, un seme di buona volontà, di speranza, di forza d’animo. Diventa parte di…