Categoria: Crescita & Cambiamento
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3 Attività fisica in ambiente arricchito
Il nostro lavoro Outdoor in ambiente arricchito Sulla base di quanto esposto nei precedenti articoli, l’attività proposta nei nostri brain trainer outdoor, in ambiente arricchito da stimoli e prove, diviene una potente strumento per mantenere giovane ed efficiente il nostro cervello e promuovere una qualità di vita molto alta.
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2 Attività fisica in ambiente arricchito
La relazione tra attività fisica e attività cognitiva non è solo una questione accademica per gli scienziati in biologia e neuroscienza che decifrano la regolazione della neurogenesi dell’adulto. A causa delle implicazioni mediche dell’attività per la salute mentale, la neurogenesi degli adulti è diventata il punto centrale di molte aree di ricerca, tra cui la…
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1 Attività fisica in ambiente arricchito
In questo e nel prossimo articolo, vedremo come e perché l’attività fisica esperita in ambiente arricchito promuove una maggiore plasticità cerebrale. Nella neurogenesi dell’ippocampo adulto, vengono aggiunti alla rete non solo neuriti e sinapsi ma nuovi neuroni, in modo dipendente dall’attività. A livello comportamentale, gli stimoli che inducono la plasticità includono sia l’attività fisica che…
Strategie di Salute 