Categoria: K Woman
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Benefici degli AllenaMenti BioDinamici K®: dall’equilibrio precario alla stabilita’
Fare attività sportiva è sicuramente sano e i benefici sono molteplici e quello che hanno in più gli allenaMenti BioDinamici di K® va messo intelligentemente a compendio e potenziamento degli allenamenti in palestra o la parco. AllenaMenti BioDinamici, cosa fanno?
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4 Nuova Normalità: Create rituali per riconnettervi
Al lavoro, abbiamo riti che ripetiamo tutti i giorni, senza accorgercene. Iniziamo a lavorare dopo il caffè della macchinetta, prima di andare via passiamo a salutare il capo… A casa, invece, quali sono i vostri riti di inizio e fine lavoro? Se non li avete, è il momento di trovarli. Questi riti in azienda sono…
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3 Nuova Normalità: smart working si, ma con sanità mentale
Molti si sono visti catapultare dalla scrivania dell’ufficio smart working, ma per molte donne è stato più uno slalom working, sul tavolo del salotto tra compiti dei figli, casa, amici pelosetti. Questo nuovo stile di lavoro, ha sicuramente accresciuto la produttività, ma ha peggiorato l’equilibrio tra vita privata e professionale, condizionando o facilitando, ha comunque…
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