Categoria: Mental Training

  • 12 Obiettivi del Mental Training

    ·

    di

    Strategie di Salute
    in , ,

    Finito l’excursus sui temi di fondo, torniamo a soffermarci, su aspetti pecuiliari delle  aree applicative del metodo. Sviluppare abilità di percezione corporea per partecipare attivamente al potenziamento/velocizzazione della riabilitazione Apprendere autocontrollo del corpo Gestione del dolore (auto-training) Autonomia Migliorare la qualità del sonno Acquisire fiducia nelle proprie abilità (resilienza) Gestire ansia e stress (tramite la…

  • 11 Il ruolo del sonno nella riabilitazione

    ·

    di

    Strategie di Salute
    in , ,

    Mental Training, nuovi percorsi di cura “Ragazza dormiente” Alexey Venetsianov 1840 Con il M. T., si guida il paziente al riequilibrio delle fasi sonno-veglia, al fine di ristabilire un livello ottimale di compliance/performance, forte della conoscenza messa a disposizione dai numerosi studi sull’importanza del sonno, per la vita dell’intero mondo cellulare del corpo umano. Esistono ritmi biologici…

  • 10 La Prossemica

    ·

    di

    Strategie di Salute
    in , ,

    Mental Training, nuovi percorsi di cura “Madonna della Misericordia” Piero Della Francesca La Prossemica è la scienza che studia il significato e l’uso dello spazio. È, nella natura degli animali, uomo compreso, uno specifico comportamento che noi definiamo “territorialità” e in questo comportamento, gli individui usano i sensi per distinguere tra uno spazio (o distanza) e…