Tag: Mental Training
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Quello che noi cerchiamo, cerca noi, basta andare a cercarlo
Omaggio a Virginia Satir “La vita non è come dovrebbe essere. E’ quella che è. E’ il modo in cui l’affronti che fa la differenza.” “…Se seguite ogni aspettativa positiva vi muovete verso la vita. Ciò che io voglio fare è aiutare la gente a capire la connessione tra pensiero e risposta corporea, e le…
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La mente/cervello come strumento per guarire
“Guai a quel medico, che cura il corpo, senza aver curato la mente, giacchè da essa tutto discende” (Socrate)La mente/cervello come strumento per guarire, è purtroppo ancora un argomento poco accettato, ma molto reale, e largamente sperimentato. Partendo da molto lontano [1], troviamo allora come oggi, argomentazioni sulla connessione tra mente e corpo, ambiente e malattia,…
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Il Sonno ri-generatore di vita: dormire per curarsi
Diversi studi hanno esaminato come la produzione di nuove cellule e il loro sviluppo nei neuroni è influenzata in modo negativo, dalla perdita del sonno. Ogni terapeuta, conosce l’importanza di assicurare al paziente una qualità del sonno ottimale, atta al recupero delle energie, da spendere nella cura. È proprio a questo scopo che si deve…
Strategie di Salute 
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