Tag: mente
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TAS Tecniche di Abilitazione Sensoriale: facciamo qualche esempio
Leggi anche articolo precedente TAS: Vocalizzazioni, Ritmo, Entrainment neurale Arco e contro arco: aumenta l’elasticità corporea, la capacità polmonare, scarica le tensioni emotive e mentali. Ascolto attivo: è utile a sensibilizzare la capacità percettiva e auditiva. Body scan: apprendere i segnali del proprio corpo ed imparare a gestirne il rilassamento; scollegare il dolore dal soma. Camminata “zen”: per…
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I facilitatori dei messaggi inconsci: come imparare a comunicare con se stessi
Il nuovo libro della Dott.ssa Alessandra Palieri, da oggi disponibile su Amazon Codice ISBN: 9798271982873 “𝑰𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒛𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒏𝒐𝒏 è 𝒖𝒏 𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐 è 𝒖𝒏 𝒅𝒆𝒃𝒊𝒕𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒉𝒂𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂 “ 𝗨𝗻’𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝘀𝗸𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮. In questo manuale:Imparare a incontrare il proprio inconscio e consultarlo per…