Tag: Salute
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2 – Vivere meglio con la fibromialgia: come usare le risorse mentali per gestire i sintomi
Prendersi cura della mente significa, in fondo, prendersi cura di tutto il proprio sistema corpo-emozioni. Nel precedente articolo ti ho illustrato alcuni spunti, ora voglio descriverti come si sviluppa un cambiamento reale, che sia efficace e soprattutto che duri nel tempo. Per consolidare questi punti:
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1 – Vivere meglio con la fibromialgia: come usare le risorse mentali per gestire i sintomi
“Piccoli cambiamenti costanti valgono più di grandi sforzi occasionali” L’obiettivo di questo articolo è far conoscere alle persone afflitte dai sintomi di questa subdola patologia, degli efficaci strumenti per la gestione dei sintomi e il miglioramento della qualità di vita. È importante consolidare prima di tutto il concetto che, seppure definita anche su base psicosomatica,…
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SaniDays 5/11 maggio 2025
SaniDays è il primo evento diffuso dedicato alla salute, al benessere e alla prevenzione. Centinaia di iniziative animeranno la città, trasformando la salute da semplice “servizio” a vera e propria “cultura”. L’evento si svolgerà in diverse location in tutta Roma e nel Lazio. Calendario appuntamenti gratuiti della Dott.ssa Alessandra Palieri (per leggere le specifiche di…
Strategie di Salute 