Tag: Salute
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13 Durante il Mental Training
Mental Training, nuovi percorsi di cura Nel capitolo 7 abbiamo speculato sui sensi, ora vediamo come si possono utilizzare, non più come un segnale nervoso afferente dal mondo esterno, ma come banca dati infinita, depositata in aree specifiche del SNC; aree nelle quali abbiamo modo di accedere al massimo potere evocativo, delle nostre esperienze sensoriali. Si…
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12 Obiettivi del Mental Training
Finito l’excursus sui temi di fondo, torniamo a soffermarci, su aspetti pecuiliari delle aree applicative del metodo. Sviluppare abilità di percezione corporea per partecipare attivamente al potenziamento/velocizzazione della riabilitazione Apprendere autocontrollo del corpo Gestione del dolore (auto-training) Autonomia Migliorare la qualità del sonno Acquisire fiducia nelle proprie abilità (resilienza) Gestire ansia e stress (tramite la…
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Prevenire lo stress degli operatori, vuol dire più salute anche per il paziente, belle parole ma anche fatti…
Turni, mobbing, famiglia, stipendio, hobbye, tempo, felicità, sonno, riposo, salute… ognuno avrà da aggiungere altri sostantivi, ma il concetto di base non cambia, gli operatori sanitari sono sottoposti a routine poco fertili per la salute. Dietro i sorrisi e lo spirito ancora freschi dei giovani assunti, si intravedono maschere coraggiose di chi questo lavoro lo…
Strategie di Salute 
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