Tag: Tecniche Mentali
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24 maggio giornata nazionale della Terapia Occupazionale…verso l’upgrade della Cura
Il futuro della cura? Una cura che metta al primo posto le risorse mentali, quell’infinito contenitore di soluzioni, strumenti potenti, potenziatori di ogni terapia. La mente è lo strumento più potente della cura, nessun altro strumento ha lo stesso potere guaritore.
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Alchemizzare la rabbia? Certamente si può, anzi ti rende creativo..prova questo esercizio…
Prima di passare all’esercizio di oggi, voglio che tu rifletta sull’inefficacia del controllo della rabbia. Le neuroscienze spiegano che sopprimere la rabbia è una pessima idea, e converrai che anche per te è difficile tale azione. “Va tutto bene, stai calmo, respira, conta fino a 100” quando in realtà senti il fuoco bruciare dentro e…
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Terapia Occupazionale: Training per migliorare la qualità del sonno
La qualità del sonno è la prima a essere disturbata da eventi inattesi, emozioni forti, cambio di routine, ecc. quanto mai lo è in caso di ospedalizzazione. Nessuna figura della riabilitazione è preparata quanto il Terapista Occupazionale, per guidare il paziente nella promozione dell’autonomia, pilastro portante della professione; ecco che l’autoregolazione del sonno, diviene una…
Strategie di Salute 
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