Categoria: Malattie cronico-degenerative
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Artrite Reumatoide, lasciamola parlare
Nota di premessa: nelle malattie autoimmuni è lo stesso sistema immunitario, che di norma difende l’organismo dalle aggressioni esterne, ad attaccare i tessuti sani, non riconoscendoli come tali. Quando un sintomo si palesa alla nostra attenzione, è da molto più tempo che agisce nei tessuti profondi del nostro essere fisico e psichico. È vero che…
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2 – Vivere meglio con la fibromialgia: come usare le risorse mentali per gestire i sintomi
Prendersi cura della mente significa, in fondo, prendersi cura di tutto il proprio sistema corpo-emozioni. Nel precedente articolo ti ho illustrato alcuni spunti, ora voglio descriverti come si sviluppa un cambiamento reale, che sia efficace e soprattutto che duri nel tempo. Per consolidare questi punti:
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1 – Vivere meglio con la fibromialgia: come usare le risorse mentali per gestire i sintomi
“Piccoli cambiamenti costanti valgono più di grandi sforzi occasionali” L’obiettivo di questo articolo è far conoscere alle persone afflitte dai sintomi di questa subdola patologia, degli efficaci strumenti per la gestione dei sintomi e il miglioramento della qualità di vita. È importante consolidare prima di tutto il concetto che, seppure definita anche su base psicosomatica,…
Strategie di Salute 