Categoria: Stress
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COVID-19…Morire di stanchezza
di Alessandra Palieri Non è solo un dire comune, ma è la realtà degli operatori sanitari impegnati negli ospedali. Devono resistere a turni estenuanti, con la paura costante del rischio massimo di contagio, e poi… finita la giornata, avere paura di portare a casa il nefasto morbo, proprio nel ventre della famiglia. Non poter abbracciare…
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Come usare lo sbadiglio
In veste di Health Coach, ho utilizzato il training dello sbadiglio in riabilitazione neurologica, in aggiunta ai Mental Training, quando ad esempio l’emiparesi del volto, ne indebolisce la muscolatura, inibendo l’apertura naturale degli occhi e della bocca, nonché la ricchezza dell’espressività. Il coachee, una volta apprese le modalità, ha potuto proseguire in autonomia le riabilitazioni…
Strategie di Salute 
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