Autore: Strategie di Salute
-
7 passi verso il cambiamento
1 Pre-contemplazione è la situazione iniziale, quella in cui non hai ancora iniziato ad avvertire la necessità di agire un cambiamento nella tua vita. In questa fase non sei consapevole del tuo bisogno e, nonostante senti che qualcosa non ti soddisfa, non hai ancora focalizzato il problema. Questo bisogno può essere innescato da un evento…
-
Il vero cambiamento? …mi ricorda un percorso di montagna…
Se vogliamo approcciare ad un percorso di cambiamento, che sia di evoluzione personale o di salute, dobbiamo essere consapevoli che ci stiamo incamminano non a una meta, ma su un percorso. In questo percorso il cammino è fatto di alti e bassi, con salite impettate e ripide discese, con pianure riposanti, vicoli ciechi da cui…
-
Una vacanza da sogno!
Una nuova iniziativa è in partenza per la tua estate indimenticabile: IN VIAGGIO CON LA PERSONAL COACH Il progetto di vacanza intelligente unisce il piacere del viaggio alla conquista di nuove forme di potenza psicofisica. Sappiamo tutti che la salute è un concetto ampio, uno stato psicofisico a cui concorrono molteplici fattori , come in…
Strategie di Salute 