Categoria: Mental Training

Dobbiamo coltivare i nostri neuroni come facciamo con le nostre piante, dobbiamo lavorare sulla nostra riserva cognitiva, concimarla sempre con nuovi stimoli, potarla dalle relazioni infestanti.Possediamo una riserva cognitiva cerebrale, che è strutturata sul nostro background culturale, di vita e il quotidiano stimolo; più il cervello è stimolato ad evolversi, più si mantiene in salute.