Tag: cambiare abitudine
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Occupare la mente con attività manuali fa bene all’umore e al corpo
di Alessandra Palieri Toccare Sentire Percepire Odorare Guardare Sono le azioni che facciamo usando i nostri sensi, i sistemi rappresentazionali con i quali comunichiamo con il mondo e sono gli unici mezzi con i quali è possibile entrare in uno stato mentale di attenzione focalizzata.
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Un gioco: giudicando si impara…
Questo gioco è un potente strumento che può aiutarti a sperimentare il modo in cui i tuoi giudizi su altre persone, riflettano energie dentro di te e il modo in cui queste energie possono essere trasformate.
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