Categoria: Mental Training
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Fai quello che sai fare 3
Sentito parlare di migliorare la quantità di vita?…si immagino proprio di sì e sono certa che saresti in grado di stilare alla lettera la lista delle azioni da fare… Infatti non parlo di te che magari le hai anche messe in pratica e hai definitivamente cambiato la tua vita, parlo a chi nonostante conosca alla…
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4 – Mental Hiking: attività outdoor in ambiente arricchito
La Rosa di GeriKo, attraverso il progetto avviato nel 2022 “Epicentri di Rinascita”, si fa portavoce e attuatore di quanto la scienza afferma: l’attività fisica in ambiente arricchito da una combinazione di curiosità e gioco, potenzia: Mai come ora, questi “agenti potenziamenti” sono indispensabili a superare il periodo complesso che stiamo vivendo.
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World Mental Health Day 3
10 ottobre, World Mental Health Day “Non mi fido neanche di me stesso”, quante volte avete sentito dire o avete detto, questa frase? Pensate che al mondo delle vostre idee, quel mondo che contiene passato, presente e futuro, non dispiaccia questa affermazione? Pensate che ciò che pensate o dite di voi, non abbia effetti sul…
Strategie di Salute 